whey bialko

Dawno nie było zdjecia posilkow wiec daje - ryz, kurczak, brokuł , czyli standard . Zakupilem tez bialko olimpa whey complex 100% smak pinacolada. Najsmacniejsze bialko jakie pilem, moze troche za slodkie, ale i tak dobre Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-10-04 18:37:38 Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-10-04 18:38:14

A niby dlaczego nie ma sensu kupna samego izolatu? Według mnie ma bo rano jest idealny na białko szybkowchłanialne do mleka z płatkami a po treningu również bardzo dobry aby szybko uzupełnić białko a po godzinie zjeść pełnowartościowy posiłek. Elite to izolat bo co to za nazwa Elite Whey Protein Isolate skoro nie byłby to izolat?

Siema. Nie bede sie rozpisywal, pytam tylko o opinie kogos kto sie na tym zna. Masa 92, wzrost 181, jak widać moge byc troche zalany:P Oto moja dietka Posiłek 0 - kolo 7:00(przed aerobami) -kawka bez cukru Posilek 1 - 8:00-8:30 - płatki owsiane 100g 11,9 b, 7,2 t, 69,3 w, kalorie 366 - mleko 0,5% 300ml 10,5 b, 1,5 t, 15,3 w, kalorie 117 - jajka [...]

Dzisiejsza dieta. oczywiście trzymana 1. 1 jajko, 1 białko jaja, brzoskwinia 150, śliwki 120, jogurt nat. 50gr,ogórek 150 B12,78 T5,6 W31,25 2. Białko Whey, winogrona 250gr B44,85 T4,3 W45,9 3. ryż brązowy 50g, kurczak 150g, ogórki 200g, pomidor 180 g B38,41 T3,2 W43,8 4.kurczak 120g, papryka, pieczarki, brokuł, marchew, kapusta biała i [...]

Witam mam takie pytanie czy jest możliwość zeby firma olimp wysłała mi probki białek !00% complex , sp 80 , biogenix pro i whey ? .Bo bym chciał zobaczyć które białko najlepiej podchodzi mi smakowo bo niechciałbym kasy wydawać bezsensownie

UNIVERSAL Gain Fast 4,5 kg / UNIVERSAL Creatine micronized powder 500g/ ULTIMATE Whey Supreme 2200g/ NO xplode / novedex x2/ amino 2700 350kps. prosze pilnie o sugestie i ewentualne dawkowanie.:) dieta :bialko 2,0 / wegle 4,8

Biniu ale czy w takim wypadku nie lepiej kupić osobno BCAA i Białko ?Albo inaczej ?Czy nie lepiej zainwestować w dobry izolacik (np. Vitalmax 90 or Pure Whey Isolate) gdzie aminogram jest bardzo dobry (zwłaszcza BCAA) i dodać do tego carbo ? oczywiscie ze mozna przeciez jak poczytasz moj post podwieszony w Altenetywnej Drodze wiele wiele lat [...]

Biniu ale czy w takim wypadku nie lepiej kupić osobno BCAA i Białko ?Albo inaczej ?Czy nie lepiej zainwestować w dobry izolacik (np. Vitalmax 90 or Pure Whey Isolate) gdzie aminogram jest bardzo dobry (zwłaszcza BCAA) i dodać do tego carbo ?Efekty będą podobne (moim zdaniem lepsze) a koszty znacznie niższe.

witam. jestem początkujący, mam 16 lat 180cm i 63kg wagi. od roku ćwiczę Muay Thai,ćwiczenia ogólnorozwojowe na domowej siłowni od 2 lat. nie jestem zadowolony ze swojej sylwetki, chciałbym brać jakieś białko wypatrzyłem: Whey Gainer PLUS AUTHENTIC- Activita. Nie wiem czy to jest dla mnie odpowiednie. proszę o pomoc kolegów którzy maja w tym [...]

dodaje jeszcze gainera przed treningiem(muscle juice,ultimate)ok.50g.po treningu gainer ok.50g+białko 30g (100% WHEY GOLD STANDARD)Przed snem białko ok.30g.Wedle zaleceń dietetyka.Monohydratu nie chcę dodawac.Chyba że powinienem?

Ten artykuł moim zdaniem otwiera oczy na wszechobecny rynek suplementów białkowych i pomaga w odpowiednim jej doborze. Polecam osoba którzy chcą dopiero zaopatrzyć się właśnie w białko, i planują zacząć suplementacje produktu a nie wiedza która odzywkę wybrać. Lub tym osoba którzy nie są zadowoleni z białka które zakupili i uważają ze pieniądze [...]

Spoko, spoko, słuchaj kolegów! :) Tą rozpiskę, o którą w innym poście pytasz, też masz od niego? czesc mam zamiar zjesc 100 mety ruskiej a do tego mam jeszcze dodatki - clomid 24tab ,WHEY PROTEIN-BiAŁKO SERWATKOWE 4kg,MEGABOL Creatine Alkaline 120k ,BIOGENIX M3 Creatine 250 kap,vitamin 60kap,verdin 24tab 3 pudełka,hepatril No nic, moje zdanie [...]

No dziwne dziwne Dee Jay bo ja sobie popijam czekoladowe kawowe pinacolade i kokosa na zmiane z pure whey isolate i obydwa bialka rozpuszczam w wodzie w kubku mieszajac łyzka Rozpuszczalnosc 100% zadnych grudek nawet najmniejszych, polecam bialko tylko niech wyjasnia ilosc leucyny na 100g

Najlepsze białko jakie piłem (też na redukcji) to było WPI i takie radze Ci kupić, co do whey gold to sie nie wypowiem bo nawet go w rękach nie miałem.

najlepsze białko to 100% whey gold tak przynajmniej mówi ranking supli z bf

Chyba się zdecydowałem na coś zupełnie innego, a mianowicie: No-Xplode + Aminokwasy Dymatize 4800 + Białko Olimp Whey Protein 100%. Co Wy na to?

to zjedzone czy dopiero do zjedzenia ? jak białko, smaczne ? bo się zastanawiam nad Gold Whey czy Myofusion zakupić

witam. jestem początkujący, mam 16 lat 180cm i 63kg wagi. od roku ćwiczę Muay Thai,ćwiczenia ogólnorozwojowe na domowej siłowni od 2 lat. nie jestem zadowolony ze swojej sylwetki, chciałbym brać jakieś białko wypatrzyłem: Whey Gainer PLUS AUTHENTIC- Activita. Nie wiem czy to jest dla mnie odpowiednie. proszę o pomoc kolegów którzy maja w tym [...]

Witam! Jestem tutaj nowy, więc proszę o wyrozumiałość. Ćwiczę intensywnie od 14 miesięcy. Dietę staram się utrzymywać jak tylko mogę. Mam 22 lata i za sobą 3 cykle. 1. Kre-alkalyn Ultimate. 2. Xpand. 3. Shock + Storm (skończony na początku lipca). Cały lipiec i sierpień ćwiczyłem tylko z animokwasami Dynamizer 4800 i białkiem Olimp Whey PC 100% [...]

[...] ryż daj brązowy, oliwe, reszta ok 7. unikaj wafli, daj brązowy ryż, białko jak musisz niech zostanie, jeszcze dodaj oliwy i warzyw 8. ok, ale dorzuć warzyw w dni treningowe przed treningiem daj brązowy ryż, mięso lub ryba, a po trneingu również chude mięso lub ryba ew. whey i biały ryż a trneing zapytaj w dziale trening dla początkujących... pzdr